Список самых полезных продуктов для мужчин состоит почти сплошь из плодоовощной продукции

Список самых полезных для мужчин продуктов почти наполовину состоит из овощей и фруктов. Такие данные опубликовал журнал Men's Health. В списке 30 самых полезных продуктов для мужского здоровья на первом месте находится красная капуста, курага, черника, свекла, баклажаны, авокадо.

Также в список попали киви, морковь, зеленый горошек, шалфей, тыквенные семечки, клюква, красная фасоль, фисташки.